Recetas caseras naturales para tratar los pies agrietados

1. Baño de agua tibia con sal y bicarbonato

Ingredientes:

• 1 litro de agua tibia
• 2 cucharadas de sal
• 2 cucharadas de bicarbonato de sodio

Preparación y uso:

1. Llena una tina pequeña con el agua tibia.
2. Agrega la sal y el bicarbonato. Mezcla bien.
3. Sumerge los pies durante 20 minutos.
4. Seca y frota con una piedra pómez para remover piel muerta.
5. Aplica crema hidratante.

2. Mascarilla de plátano maduro

Ingredientes:

• 1 plátano maduro

Preparación y uso:

1. Tritura el plátano hasta formar una pasta suave.
2. Aplica en los talones agrietados.
3. Cubre con una toalla y deja actuar por 20 minutos.
4. Enjuaga con agua tibia y seca bien.

3. Aloe vera con glicerina

Ingredientes:

• 2 cucharadas de gel de aloe vera
• 1 cucharada de glicerina líquida

Preparación y uso:

1. Mezcla ambos ingredientes en un bol.
2. Aplica en los pies limpios, especialmente en las grietas.
3. Ponte calcetines y deja actuar toda la noche.
4. Lava por la mañana.

4. Exfoliante de azúcar y aceite de oliva

Ingredientes:

• 2 cucharadas de azúcar
• 2 cucharadas de aceite de oliva

Preparación y uso:

1. Mezcla el azúcar con el aceite hasta formar una pasta.
2. Masajea los pies con esta mezcla durante 5–10 minutos.
3. Enjuaga con agua tibia.
4. Seca y aplica crema humectante.

5. Crema de miel y aceite de coco

Ingredientes:

• 1 cucharada de miel
• 1 cucharada de aceite de coco

Preparación y uso:

1. Mezcla la miel y el aceite hasta lograr una crema.
2. Aplica sobre los pies limpios y cúbrelos con calcetines.
3. Deja actuar toda la noche.
4. Lava a la mañana siguiente.

6. Papaya con aceite de almendras

Ingredientes:

• ½ taza de papaya madura
• 1 cucharada de aceite de almendras

Preparación y uso:

1. Tritura la papaya y mézclala con el aceite.
2. Aplica en los pies y deja actuar por 20 minutos.
3. Enjuaga con agua tibia y seca bien.

7. Baño de vinagre de manzana

Ingredientes:

• 1 taza de vinagre de manzana
• 2 litros de agua tibia

Preparación y uso:

1. Mezcla el vinagre con el agua en una tina.
2. Remoja los pies durante 15–20 minutos.
3. Seca y aplica una crema nutritiva.

8. Mascarilla de avena y leche

Ingredientes:

• 3 cucharadas de avena molida
• 1/2 taza de leche tibia

Preparación y uso:

1. Mezcla la avena con la leche hasta formar una pasta.
2. Aplica en los pies, especialmente en las áreas agrietadas.
3. Deja actuar por 20 minutos.
4. Enjuaga con agua tibia.

9. Manteca de karité con vitamina E

Ingredientes:

• 2 cucharadas de manteca de karité
• 1 cápsula de vitamina E

Preparación y uso:

1. Derrite ligeramente la manteca si está sólida.
2. Mezcla con el contenido de la cápsula de vitamina E.
3. Aplica en los pies y cúbrelos con calcetines.
4. Deja actuar toda la noche.

10. Mascarilla de pepino y menta

Ingredientes:

• 1 pepino mediano
• 5 hojas de menta fresca

Preparación y uso:

1. Licúa el pepino con las hojas de menta hasta obtener una pasta.
2. Aplica sobre los pies limpios.
3. Deja actuar durante 15–20 minutos.
4. Enjuaga con agua fresca.